[swisse 칼슘 비타민D/ 요즘 복용하는 영양제]

 

 

안녕하세요 히니입니다.

오늘은 오래간만에 영양제 가져왔어요

야외활동이 적은 직장인들은

햇볕을 쬐는 시간이 점심시간대뿐이고!

제 몸에 필요한 영양제라고 생각되는 것이

종합영양제나 유산균, 홍삼, 마그네슘인데요,

때에 따라 부족한 것 같은 영양제들을

구매해서 섭취해주고 있어요.

 

 

오늘은 점심시간 말고는

햇볕 쬘일이 없는 제게

칼슘과 비타민D를 보충해주는

영양제를 소개해볼게요.

 

 

 

스위스 칼슘+비타민D 150캡슐

 

 

스위스 칼슘 + 비타민D입니다.

스위스 브랜드는 처음인데

호주니까 믿을 수 있숴!

 

이것저것 챙겨 먹는다고 먹는데...

그래도 항상 저질체력.. 약빨로 버텨주다가

힘들고 피곤할 때 무리하면 바로 잔병치레..

그래서 항상 주말에 하루는

날 잡아서 푹 쉬어주고 하고 싶은 거

먹고 싶은 거 사람도 안 만나고

이런저런 생각하고 계획하고

게임도 하고 낮잠도 자고

빈둥대는 생활을 하고 있어요

이것도 경조사 있으면 못하지만요..

요즘은 강제 방콕이라

안 나간다고 뭐라 하는 사람도 없고

그래도 마스크 벗어던지고

나가고 싶어 놀러 가고 싶어!!

 

 

 

 

스위스 칼슘+비타민D 150캡슐

 

 

 

 

이렇게 살짝 노란 빛이 나요!

딱딱한 알약 형태인데 엄청 딱딱쓰

두 알씩 복용해주고 있는데요

저는 알약을 잘 삼키는 편인데도

얘는 가끔 목을 찌르더라고요

그래도 그걸 즐기면서

먹고 있어요ㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

여하튼! 바쁘고 지쳐있는 현대인에게

필수인 영양제!

본인에게 맞는 제품 찾아서

잘 복용하시고 힘찬 하루하루를

보내시길 바라면서

제가 먹고 있는 영양제들 올려봅니다

이것만 먹어요! 는 아니고

이런 종류를 여러 브랜드 통해서

구입하고 먹고 있어요

딱히 좋다 안 좋다는 몰라서

그냥 필요한 제품 함량 높고

가격 너무 저렴하지 않은 제품들로!

 

 

 

 

 

2020.02월 사무실영양제

 

 

 

 

또 하나는 양배추 환!

빈속에 커피를 안 마시려고 노력하지만

자주 마시게 되더라고요

그러면 항상 쓰려서

3년 전부터 양배추즙을 챙겨 먹었는데

즙이 먹기 힘들고 입안에서 냄새가

너무 나서ㅋㅜㅋ

환으로 바꿨는데 즙보단 좋아요!

꼴딱 삼키면 되니까

근데 그 속에서 올라오는 양배추 환 냄새는

사실 적응이 잘 안되네요..

그래도 예민한 위를 위해서..

 

 

 

 

 

2019/10/17 - [-히니의뻬이보릿/영양제] - [오쏘몰 이뮨 - 영양제 추천]

[오쏘몰 이뮨 - 영양제 추천]

 

 

제가 오쏘몰 영양제 글에서도

말씀드렸지만 영양제는 항상

조심스러운 것 같아요

그래서 그냥 저 이거 먹어요~

이 정도로만!?

개개인의 알레르기 반응이나

몸 건강상태가 다르니 복용하시고

부작용이 있는 것 같으시면

바로 멈춰주셔야 해요.

근데 뭐든 적당히만 섭취하면

좋다더라고요.

 

 

 

 

 

2020.02 영양제(너무 힘든날)

 

 

 

 

마그네슘 다 먹어서 구매해야 하는데

뭐가 좋을까요? 좋은 제품 아시면

추천 좀 해주세용:)

 

좋은 거 많이 많이 드시고

코로나 이겨내 보아요!

 

 

그럼 다음 글에서 또 봐요!